しかももう妊娠２ヶ月って言う話！

私の職場の薬剤師仲間には、どちらのファンもいて（赤西ファンの後輩薬剤師♀、黒木メイサファンの同期薬剤師♂）何とも対立ムード！？お互いの言い分が面白い！

赤西ファンの彼女は、これからアメリカに進出の大事な時に・・・みたいな。

メイサファンの同期は手を付けられたことになぜかご立腹？←お前の女じゃないだろう？

まぁお互い様な感じで、休憩時間などにはやりあっていますが・・・当の２人はかなり極秘に近かったらしく、ジャニーズの社長も怒っているような報道を聞きました。

黒木メイサに至っては、妊娠してしまったことを、スポンサー各社、コマーシャルに出ているのに、何にも断りがなかった、事後報告だったという話。

どうなることやら？

ダイエットといえばもちろん食事制限ですが、それ以外にも有酸素運動とか筋トレとかが必須みたいに思ってました。

でもそのテレビでやっていたのは「ストレッチ」なんです。

と言ってもウォーキングもしてましたが、でもトレーナーの方いわく「ウォーキングもストレッチなんです」と言ってました。

そんなストレッチの方法は、いたって簡単！

一日３分もあればできちゃいそうな内容です。

それでもかなりの効果があるらしく、テレビで実践していた芸能人２名はかなりお腹周りがすっきりしてました！

調剤業務中にもこっそりできちゃいそうなストレッチだったので（笑）、やってみます！

１１月はずっとバレーボールを見ていた自分ですが、かなり白熱しました！

女子もすごく惜しかったと思いますが、男子はもっと悔しかったですね。

強豪チームからでも、セットを奪えるチャンスはもっとあったと思うのですが、でも最後の３試合は全くセットが取れず、ホント残念でした・・・。

来年のアジア予選（だったかな？）では本当に頑張ってほしいと思います！

ロンドンオリンピックへの切符をぜひとってほしいですよね！

周りでは体調をくずす人がちらほら出ています。

インフルエンザではないようですが、そろそろ流行る時期ですよね～。

そうなると薬局も大忙しで大変なのです（汗）。

皆さんも気を付けてくださいね～。