2018年11月アーカイブ

筋トレというほどではありませんが、体幹トレーニングを2週間くらい続けている薬剤師です。

最近、ちょっと太り気味だったのと、なんだかお腹周りがすごくたるんでいるように見えたので、トレーニング始めてみました。
効果が出ているのかどうかはよくわかりませんが(爆)、でも体重は少しだけ減ってきましたね~。
なぜか体脂肪は増えているような気がしますが(汗)。
そうそう、いま自宅にある体重計がもうかなり古いので、新しい体重計が欲しいな~と思っています。
いまの体重計も体脂肪が量れるんですが、だんだん精密さに疑問を感じるようになってきたので、もうそろそろ買い替えてもいいかと思います。

同僚薬剤師が新しい体重計を買ったら、今までとけっこう誤差があったとか(汗)。

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