2014年5月アーカイブ

今月は本当にいろんな問題があって、一時期食欲なくして少しやせたのですが、復活したらすぐに元に戻っちゃいました~(涙)。

この体重をキープしよう!と心に誓ったのですが、それから食べる量も少し気を遣ったりしたのですが、なんだかんだいってやっぱり戻っちゃうんですよね・・・なんででしょう!?
よく正月なんかに一時的に太ったりすることがありますが、案外そういった時もすぐに元に戻ったりすることありませんか?
それと一緒で、一時的にやせてもすぐに戻るんだということがわかりました・・・(涙)。

やっぱり普段の体重から少しずつ落していく努力をしないと、なかなかやせないってことですね。
これから少し体形意識して、やっぱりお酒を少し控えないとダメかな!?と思いました(涙)。

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